Algunas preguntas que nos pueden venir a la mente al pensar en la psicoterapia pueden ser: ¿es realmente efectiva la psicoterapia? ¿es mejor hacer una psicoterapia o no hacer nada? ¿psicoterapia o medicinas? ¿es mejor hablar con un amigo o hacer una psicoterapia? ¿de qué depende el éxito de una psicoterapia? A la hora de resolver un problema siempre intentamos encontrar la solución más eficaz, barata y con menos efectos adversos. Estas cuestiones han preocupado a psicólogos y científicos desde el nacimiento de la psicoterapia y se han hecho esfuerzos por medir y mejorar su eficacia. La APA (American Psychological Association) es una institución mundialmente reconocida en el ámbito de la psicología y un referente para académicos y psicólogos. Recientemente, en 2012, la APA publicó los resultados de un estudio que analizó más de 140 investigaciones sobre la eficacia de la psicoterapia. Este es el enlace de esta publicación: http://www.apa.org/about/policy/resolution-psychotherapy.aspx […]